明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”；掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已 [阅读全文]

常年坚持练习冥想，能有效改进注意力并缓解工作压力。如果感到压力大、情绪不好，不妨在家中试着练习冥想。冥想将意识训练和行为训练结合在一起，意识训练一般要求静立、静坐和静卧，集中精神，并调整呼吸；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。就像瑜珈一 [阅读全文]

工作压力大伴随抑郁困扰"80后"称没快乐感 [阅读全文]

调查显示：2000~4000元是广州白领比较主流的工资水平；63%的白领收入不够买房“比上不足，比下有余。”曾被人称羡的“白领”称号，光环正逐步淡去。处于山腰位置的白领们的生活状况究竟如何？本报联合大洋网展开调查。收入不够买房，压力大……成 [阅读全文]

自上班以来，一直都未曾尝试过“清闲自在”之感，重重压力下，唯有起伏之心在寻寻觅觅中寻求些许自在。挚友均言：“有压力必有动力。”无语否置，然压力尚需尺度为准，并非压力越大则动力越强，几年下来的感触为此颇深。遇有友人称寡为性情中人，兮非如此当需 [阅读全文]

受经济下行和金融危机的影响，今年应届大学毕业生就业问题凸显，就业形势严峻。为了缓解就业压力，国务院国有资产监督管理委员会26日表示，其下辖的中央企业中有99户今年计划招收应届大学毕业生20.3万人，以助政府缓解就业压力。据国资委有关负责人表 [阅读全文]

重庆市积极应对挑战，通过巩固“充分就业社区”、挖掘企业用工潜力、提升劳动者就业创业能力，逐渐缓解了全市的就业压力，今年以来重庆城镇新增就业１０余万人，登记失业率与去年同期基本持平。去年下半年以来，重庆市劳动保障部门多渠道开发岗位，及时巩固并 [阅读全文]

一项“职场人的兼职状况”调查结果显示新快报讯,昨日，就“职场人的兼职状况”进行调查。结果显示，虽然在接受调查的职场人中，有九成人想兼职，但只有三成人付诸行动。其中，没有合适的兼职机会、工作过于忙碌和害怕遭遇兼职欺诈是六成人职场人放弃兼职的主 [阅读全文]

1、变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。2、请记住：超人只存在于滑稽剧和影片中。每个人都有自己的局限，来认识、接受你自己的“有限”， [阅读全文]

从父亲手中接过70％的股份，当时年仅26岁的杨惠妍身家曾达到160亿美元，成为当年福布斯中国大陆富豪榜和胡润百富榜的双料冠军，而她也被看作是中国民营企业富二代的代表。可是在接班后两年多的时间里，金融危机导致的经济不景气，房地产业的低迷态势， [阅读全文]