- 观点专家盘点：欢度春节饮食要点328
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2012-03-09 | --
一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，远走高飞，游览名山大川、异国风光。春节饮食专家提醒大家，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记防病保健、合理饮食和规律...
- 观点春节饮食勿贪嘴 避免“三多一少” 296
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2012-03-09 | --
“明天还有饭局，已经心有余而力不足了。能否帮我请假？”春节长假一到，一些网友的身体就开始“亮起黄灯”，“天天鸡鸭鱼肉和蛋糕，胃撑不住。”节日应酬多，亲友团聚开怀畅饮、大快朵颐。丰盛的佳肴固然美味，但吃多了伤胃；醇厚的佳酿固然助兴，但喝多了伤肝。春节饮食结构多有...
- 观点春节饮食调理亚健康的菜单334
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2012-03-09 | --
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。人体内热，抵抗力下降，容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰，防止旧病复发。春季食物以选择一...
- 观点春节饮食指南：十种不宜生吃的食品340
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2012-03-09 | --
一、忌生吃河鱼。肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴，并寄生在鱼体内，若吃了生的河鱼，肝吸虫就会进入人体发育成虫，可使人体产生胆管炎，甚至发展成肝硬化。二、忌生吃螃蟹和龙虾。生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌，龙虾则是肺吸虫的中间寄主，生吃螃蟹和龙虾后，肺吸虫...
- 观点如何缓解节后综合征 医生提出几点建议320
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2012-03-09 | --
节后综合征有多种症状，预防上首先自己要明确，不强求自己收假后，立刻进入紧张的工作状态，在上班前一天，应该让生活节奏和上班时保持一致。的社会高速运转是我们不得不承认的客观事实，合理的放松是我们共同的期盼，那么我们在放松之余千万别忘了我们的健康。在大多数人眼中，长...
- 观点视频终端综合症频出335
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2012-03-09 | --
随着智能手机、平板电脑等数码产品日益普及，许多上班族在上下班途中的公共交通上用数码产品进行娱乐消遣。然而，白领秦小姐最近因在地铁上阅读电子书，3个月内视力从1.2下降至0.6的案例却为不少地铁数码族敲响了警钟。“3个月前我换了部智能手机，上下班路上就用手机看电...
- 观点白领节后综合症三大疗法揭秘266
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2012-03-09 | --
在MSN上，很多朋友都写着“长假过后，正在适应”、“工作一大堆，我却在梦游”、“人在工作，心在老家”类似的话，还有的更过分，一个朋友竟然让我找个“枪手”替她写个“月活动策划案”。看来，这个新年长假对上班族的冲击还真是不小，七天的歇息，让原本整天辛辛苦苦的上班族...
- 观点长假结束前多种方式调整 预防节后综合征 326
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2012-03-09 | --
犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑，严重的甚至失眠、乏力……热闹的长假过后，不少人往往会出现这种状况，被称为节后综合征。记者采访发现，随着春节长假逐渐接近尾声，不少市民选择游园、读书、健身等方式，让身心安静下来，调整心理生理状态，预防节后综合征。２６日下午，重庆科...
- 观点老胃病不要太“重口味”295
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2012-03-09 | --
白领年终饭局多，如果是本身有胃肠疾病的人，在饭局食物选择方面，不要太“重口味”。以下两类常见的养胃和伤胃食物可要睁大眼睛细打量——养胃食物：大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子...
- 观点职场人易患毛病逐个数301
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2012-03-09 | --
在明确工作的心态和步骤，学会掌控自己情绪之外，职场人还必须长期与各类疾病或症状作斗争。长期用电脑导致的眼睛不适、颈椎劳损，饮食不规律导致的胃病等，都是白领易患的疾病。眼疾：盯电脑屏幕太久易眼干自从白领和电脑结下不解之缘后，过去被视为老年病的干眼症就侵袭了越来越...
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